Η ΑΛΗΘΕΙΑ για την Οστεοπόρωση
Share
Η οστεοπόρωση μπορεί να είναι ένας σιωπηλός δολοφόνος. Είναι μια πάθηση που συχνά ανακαλύπτεται όταν είναι πολύ αργά για να αντιστραφεί.
Ωστόσο, η εκμάθηση της πρόληψης αυτής της πάθησης προτού εξελιχθεί σε πλήρη οστεοπόρωση είναι το κλειδί για μακροβιότερη, πιο υγιή ζωή.
Πρόληψη:
1) Διατροφή πλούσια σε διατροφικά στοιχεία, όπως το πιο κάτω για πρόληψη
Προτόκολλο πρόληψης για ηλικίες άνω των 55
Morinzhi : 60 ml
MycoVeggie 1 scoop
Water 200 ml
Spirulina 10 tabs
Take 3 times daily.
2) Άσκηση σύμφωνα με το δικό σου χρόνο, τρόπο, και δυνατότητες.
3) Έλεγχος αναπνοής και σκέψης, δηλαδή εκπαιδεύουμε τα κύτταρα μας να μπουν σε ισορροπία και αρμονία.
Όλα έχουν τον τρόπο τους και όλα τα ενεργοποιεί ο δικός μας νους, θέληση, πίστη.